潜水、探洞、跑酷……今天的年轻人玩转新潮运动

本文转自篇(zhuǎnzìpiān)【人民日报】 原(yuán)标题：年轻人玩转新潮运动（健身视野） 探洞爱好者探索牛坪洞地下河(dìxiàhé)。乐业县文体广电和旅游局供图 贾天顺在练习跑酷动作。受访者供图(gōngtú) 李伟玲在(zài)进行水肺潜水。受访者供图 在(zài)跳跃间丈量城市的(de)棱角，用头灯照亮洞穴的神秘，潜入海底追寻生命的奥秘……如今，越来越多年轻人参与到新潮运动中，勇敢挑战自我、展现自信风采。让我们走近瞧瞧，感受青春(qīngchūn)的热烈和体育产业(tǐyùchǎnyè)发展的活力。 “仿佛进入‘蓝色(lánsè)童话’” 阳光炽热，琼岛海水温度(wēndù)渐高。 手抓浮球、双腿轻摆、调节呼吸……在潜伴的注视下，来自安徽马鞍山的游客王淇正进行自由潜水前的准备。不携带气瓶，屏息下潜，她(tā)要尽可能(jìnkěnéng)调节好心率(xīnlǜ)，让更多氧气充盈胸腔。 海风轻拂，水面偶尔(ǒuěr)起伏，似有节拍。王淇向(wángqíxiàng)潜伴示意，已经准备就绪。出于工作需要，王淇10年前开始接触潜水运动。如今的她，既是一名节目主持人(zhǔchírén)，也是一名潜水教练。 松手、埋头，手臂前伸、垂直下探，入水(shuǐ)动作一气呵成。轻踢双蹼(pǔ)，单手捏鼻，激起的气泡已被甩在身后。伴随着失重感的，是海水对耳膜的压力；映入眼帘的，是折射的光线(guāngxiàn)和倒悬的礁石。 提示声响，王淇转身，开始(kāishǐ)上浮。回到水面上，她和潜伴击掌庆祝。看似短暂的(de)一分钟，是长期专业训练的结果。“我很享受在水下的时间，舒适又平静。”王淇说(shuō)。 自由(zìyóu)潜水(qiánshuǐ)最初是(shì)渔人采集珍珠、捕鱼的生活技能，后来在欧洲发展为一项体育运动。自由潜水比赛可分为深度赛、泳池赛等(děng)类型。“从各俱乐部之间的比赛，到成为大型综合性赛事的项目，自由潜水运动不断发展，也逐渐为人们所熟知。”王淇说。 在海南，越来越多的年轻人参与潜水运动。相较(xiāngjiào)于专业性、竞技性强的自由潜水，浮潜和水肺潜水更适合初学者。无论是浮游在水面上观察(guānchá)水下景观，还是携带气瓶和呼吸调节器(tiáojiéqì)进行(jìnxíng)深潜与鱼儿伴游，潜水爱好者都可以领略海洋美景。 29岁的李伟玲来自黑龙江，近期出游，她报名参加了海南三亚蜈支洲岛(wúzhīzhōudǎo)的水肺潜水项目。进行了耳压平衡、踢蹼与面镜进水处理等(děng)培训(péixùn)后，她和教练一同来到潜点。 “我看到五彩斑斓的(de)(de)珊瑚礁和各式各样的海洋生物，仿佛进入‘蓝色童话’。害怕和紧张的情绪一扫而空，取而代之(qǔérdàizhī)的是惊叹和感动。”李伟玲说，教练的陪伴和指导增加了她的安全感，背着气瓶(qìpíng)潜水帮助她在(zài)水下停留更久。把潜水照片、视频分享到社交媒体后，很多人留言：“你真勇敢！”“羡慕，海底好美”…… 身着汉服，水下起舞，自由潜水与传统文化结合的(de)短视频(shìpín)在社交媒体上获得大量点赞；化身“人鱼”，和鱼群一起游泳，灵动的表演吸引人们驻足欣赏……新玩法(wánfǎ)丰富了(le)潜水运动，也推动地方文体旅产业开辟新赛道。 为(wèi)提升游客体验，海南三亚发布正规潜水经营场所名单，推动从业人员“一人一码”信息管理，开展潜水旅游市场专项(zhuānxiàng)整治行动。“我们高度重视游客体验，及时回应(huíyìng)网友关于潜水运动的投诉反馈，欢迎(huānyíng)市民游客到正规潜点感受这项运动的魅力。”三亚市旅游服务中心相关(xiāngguān)负责人说。 “一次次聆听‘地球的(de)心跳’” 本报记者 张云河(yúnhé) 高 佶 乘坐皮划艇，22岁的方圣文沿着地下河，钻进位于(wèiyú)广西(guǎngxī)百色乐业县同乐镇央林村的牛坪洞。 乐业县的喀斯特溶洞群(róngdòngqún)，世所罕见。方圣文打小热爱徒步、登山等户外运动，3年前，经友人推荐，他尝试探洞，自此着迷。他来到乐业，踏上“地心之(zhī)旅(lǚ)”。 黑暗、陌生(mòshēng)、未知……“洞穴里，你永远不知道前面是什么(shénme)。”方圣文说，“广西(guǎngxī)、云南、贵州……我累计探过上百个洞穴，一次次聆听‘地球的心跳’，这个过程交织着好奇和刺激。” 洞(dòng)穴可分旱洞、水洞。牛坪洞有地下河，是个水洞。 小艇(xiǎotǐng)前移，头灯闪烁，照亮方圣文的专业装备。 他的背包像(xiàng)个(gè)百宝箱，有对讲机、上升器、主锁、扁带，还有纱布(shābù)、酒精、碘伏……“体验探洞，必须做足准备，安全第一。头灯备仨，外加电源……”方圣文逐一介绍。 伏流一弯(yīwān)，小艇一抖。忐忑间，忽听岸上有水声，滴答、滴答…… 蓦地，空中闪过两个黑影(hēiyǐng)，原来是扰了蝙蝠的梦。灯光打向(dǎxiàng)前方，好一片“冰雪世界”！晶簇满布，石笋仰面，石钟乳(shízhōngrǔ)俯首(fǔshǒu)，石幔如纱似帐……壮观的景象让方圣文想到王安石的《游褒禅山记》：“世之奇伟、瑰怪，非常之观，常在于险远”。 这大抵是探洞的乐趣之一(zhīyī)。方圣文感慨：“时间的力量(lìliàng)是多么奇妙！这些石钟乳，平均100年才(cái)长1厘米。”怀着对自然的敬畏，探洞者一般不会用手触摸石钟乳，更不会破坏它们。 仔细(zǐxì)瞧，洞中还住着许多“精灵”。半透明(bàntòumíng)的白胡子鱼、触角长长的斑灶马、个头(gètóu)小小的河虾……“有的溶洞里，甚至能发现贝壳化石。”方圣文说。 探洞乐趣多，但需掌握不少技巧。方圣文提醒：洞中步行要注意安全(zhùyìānquán)；做好路标，避免(bìmiǎn)迷路；避免雨季进洞……“有时要频繁使用(shǐyòng)绳子升降，固定、打结、过点，都需专门训练。” 有光亮！一个半小时后，终于到达洞穴尽头(jìntóu)。“感觉身心(shēnxīn)都得到了锻炼。”方圣文说。 目前，探洞已(yǐ)成为集科考、奇观探秘于一体的户外(hùwài)项目。乐业县充分利用特色资源，研发了具有国际水准的速降探洞技术，并开发了体验项目，让更(gèng)多人在300米深的冒气洞中欣赏壮美景观(jǐngguān)，每年吸引数万名国内外爱好者前来体验。 随着产业(chǎnyè)不断升级，当地的相关从业者越来越(yuèláiyuè)多。乐业县飞猫探险队主要成员李晋从事探洞25年，他介绍：“我们(wǒmen)的客户主要是年轻人，垂直速降穿越(chuānyuè)地下河溶洞、在黑暗中感受大自然的神秘莫测，这些经历令很多人终生难忘。” “跑动(pǎodòng)翻滚间‘飞檐走壁’” 江苏南京新街口的(de)一家跑酷运动综合馆里，时不时传出欢呼呐喊声。一群跑酷爱好者在(zài)器械间玩得尽兴，贾天顺便是其中一员。 22岁的(de)贾天顺就读于南京体育学院，此前是一名田径运动员(yùndòngyuán)。2023年退役后，他接触到跑酷。“我之前(zhīqián)练的是3000米障碍跑，跑酷也有一些跨越障碍的环节，很契合。”贾天顺说，“我很喜欢这种充满挑战性的项目，跑动翻滚间(jiān)‘飞檐走壁’。” 凭借此前的运动基础，贾(jiǎ)(jiǎ)天顺进步很快。相较于田径项目，跑酷包含攀爬、跑动、跳跃、翻滚等多种动作，贾天顺练得很过瘾(guòyǐn)，“每掌握一项新动作，就有很强烈的成就感。” 随着练习不断深入，贾天顺对跑酷有了新的认识。“跑酷是一项包容性很强的运动。”他介绍，“跑酷有纯跑和(hé)自由奔跑两大技术流派，在此基础上(shàng)衍生出近百种动作(dòngzuò)，有趣的新动作会不断被大家接纳。” 跑酷场地可以很多样(duōyàng)。城市街道、场馆、公园、森林……“跑酷最重要的(de)就是去感受环境，在不同环境中用身体(shēntǐ)‘画’出自己的思想。”贾天顺说。 在跑酷爱好者眼中，这项运动更像是一门移动的(de)(de)艺术。通过翻滚、变向、挂墙等动作通过障碍、规避(guībì)风险，不间断、连续的跑动让他们犹如武侠剧中的侠客一般，健步如飞、行云流水(xíngyúnliúshuǐ)。酷炫、不断突破自我的特质，吸引着贾天顺和很多年轻人喜欢上这项运动。 如今，贾天顺已是(shì)一名跑酷教练，每天带(dài)学生练习。他介绍，学跑酷是逐步积累的过程，每个高难度动作背后(bèihòu)都需要大量的基础动作训练和身体素质的支撑。 “跑酷看起来很难，但爱好者通过循序渐进的练习，在(zài)大量爬行、翻滚、速降、定点的训练中熟悉了解环境，对(duì)自己身体有了更好的认知和掌控，就会不断进步。”贾天顺说，“如今(rújīn)在路上看到台阶、高墙，我都会想一下(yīxià)可以尝试哪些跑酷动作。”